Лучшее лекарство от депрессии - созидательная деятельность, результаты которой не заставляют себя долго ждать. Так, в процессе творения чего-либо, не важно чего, душа снова обретает утраченный вкус к жизни. Особенно действенным средством оказывается элементарная уборка дома с выносом мусора. Точно так же можно очистить и весь свой мир. Каждый человек своими мыслями и действиями создает свой слой мира и живет в нем. Причем образ мышления играет здесь первостепенную роль. Ваш мир становится таким, каким вы его себе представляете. Если думаете, что это - агрессивная, недружелюбная среда, - так оно и будет - для вас. Если вы убеждены, что в этом мире все блага достаются с большим трудом, - вам придется много и упорно работать. Если считаете, что богатство и успех - спутники избранных, - вы всегда будете стоять в конце очереди. Чем больше негатива у вас в голове, тем мрачнее действительность. Избавившись от негативного хлама, вы с удивлением обнаружите, что реальность приобретает все более теплые и уютные оттенки.
Вадим Зеланд